hurtige palæo Forretter

Lav hurtige paleo forretter med disse 21 opskrifter. Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) og Tunfiskesalat (495 kcal) er ideelle til at starte. Forkæl dig selv med lækre retter på ingen tid.

Let

Havbars-ceviche med lime

262 kcal

32g

20 min

Let

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Middel

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

178 kcal

20g

20 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Middel

Håndskåret oksetatar

696 kcal

52g

25 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Let

Græsk-inspireret ceviche af havbars

321 kcal

30g

20 min

Middel

Stegte Skaldyr Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min