hurtige palæo italienske Opskrifter

Nyd italienske paleo retter på et øjeblik. Prøv Baccalà alla Griglia med 814 kcal eller Thon Tartare à l'Italienne med 391 kcal. Disse hurtige opskrifter kombinerer autenticitet og enkelhed.

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Middel

Stegte Skaldyr Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Middel

Grillet scampi

506 kcal

58g

25 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min