hurtige italienske Opskrifter

De hurtige italienske opskrifter glæder smagsløgene uden at spilde tid. Prøv Pasta con Ricotta (775 kcal) for en lækker ret. Fettuccine med Rejer og Citron (816 kcal) er også klar på ingen tid.

Let

Bruschetta med tomat og basilikum

377 kcal

8g

20 min

Let

Tomat og mozzarella panini

570 kcal

30g

30 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Sprøde parmesanscones med oregano

479 kcal

16g

30 min

Middel

Jordbærgelato

455 kcal

12g

30 min

Middel

Klassisk Pasta Carbonara

881 kcal

42g

25 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Middel

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Let

Gnocchi al Gorgonzola

680 kcal

23g

15 min

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Panzanella – Italiensk brødsalat

464 kcal

9g

25 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Tortellini alla Panna

747 kcal

33g

20 min

Middel

Linguine med Kammuslinger

580 kcal

17g

30 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Friterede Calamari

460 kcal

35g

25 min

Let

Italiensk salat

526 kcal

18g

30 min

Let

Kold italiensk pastasalat

731 kcal

23g

25 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min