hurtige low carb italienske Opskrifter

Italienske low carb opskrifter er varierede og hurtige at lave. Nyd en Poisson épée grillé til 396 kcal eller Baccalà alla Griglia til 814 kcal for et lækkert måltid. Gnocchi à la Ricotta og Beurre de Sauge til 919 kcal tilføjer en trøstende touch til dit bord.

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Middel

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Let

Kalvescaloppine med svampe

470 kcal

37g

30 min

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Let

Kalvescaloppine i hvidvin

387 kcal

34g

25 min

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Middel

Røræg med sort trøffel

365 kcal

20g

20 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Fisk i Hvidvin

306 kcal

29g

25 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min