Middel
Wontonsuppe
402 kcal
34g
75 min
hjerte-kar-venlige proteinrige Opskrifter
306 opskrifter
Let
Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Lynstegt oksekød med broccoli
444 kcal
30g
25 min
Let
Krydret bulgur med mørt lammekød
1027 kcal
54g
95 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Stegte ris med rejer
824 kcal
38g
25 min
Middel
Vegetarisk Paneer Biryani
1187 kcal
36g
75 min
Middel
Hōtō: Rustikke nudler med græskar og miso
828 kcal
30g
60 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Klassisk Cacciucco fra Livorno
857 kcal
91g
90 min
Middel
Kylling med Appelsin
645 kcal
37g
35 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Middel
Stærk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Let
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min