Let
Bagt Kofta
697 kcal
40g
80 min
hjerte-kar-venlige proteinrige Opskrifter
306 opskrifter
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Let
Mellemøstlig krydret pasta med oksekød
955 kcal
48g
40 min
Middel
Napolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Middel
Pide med lam og peberfrugt
860 kcal
34g
55 min
Middel
Lamme-sfiha
906 kcal
34g
55 min
Middel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Middel
Fyldte muslinger med krydrede ris
446 kcal
31g
65 min
Let
Krydret Hakket Kød Tartine
611 kcal
35g
30 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middel
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Let
Klassisk Lammeshachlik
654 kcal
48g
45 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min