
Stifado med oksekød
Mørt oksekød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk med en gaffel, svøbt i en glansfuld, intens sauce. Køkkenet fyldes af den lune duft fra kanel og indkogt rødvin.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gTyksteg~405 cal/pr. portion(skåret i store tern på ca. 4 cm)Gluten-free
- 500 gLøg~50 cal/pr. portion(små løg, pillet og beholdt hele)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 250 mlRødvin~47 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspRødvinseddike~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/pr. portion(flået og hakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceNellike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceAllehånde~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpure~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bruning af kødet
Varm olivenolie op i en støbejernsgryde og brun kødet grundigt på alle sider. Sørg for at få en dyb, gylden stegeskorpe – det er her, den gode smag til saucen ligger.
10 minSautering af aromater
Tag kødet op. Tilsæt de hele løg og hvidløg til fedtstoffet i gryden. Når løggene er klare og begynder at tage farve, koges gryden af med rødvinseddike, mens du skraber de smagfulde rester i bunden fri.
10 minVæske og krydderier
Kom kødet tilbage i gryden. Tilsæt tomatkoncentrat, hakkede tomater, rødvin, kanel, nelliker, allehånde og laurbærblade. Væsken skal næsten dække kødet.
5 minLangtidssimring
Læg låg på og lad retten simre ved meget svag varme. Saucen skal koge ind, indtil den er tyk og cremet. Kødet er færdigt, når det er så mørt, at det falder fra hinanden.
120 min
Kokketips
- •Lav den gerne dagen før; smagen af kanel og nelliker får lov at udvikle sig og sætte sig ordentligt natten over.
- •Hav tålmodighed – kødets kollagen skal smelte langsomt for at give saucen den helt rigtige, sirupsagtige konsistens.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Den bliver kun bedre, hver gang den genopvarmes.