Middel
Schweinshaxe: Sprødstegt svineskank
2400 kcal
178g
170 min
anti-inflammatoriske proteinrige Opskrifter
189 opskrifter
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middel
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
513 kcal
40g
105 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Svær
Gedde-queneller med Nantua-sauce
1024 kcal
57g
90 min
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Middel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Middel
Skaldyrsrisotto
753 kcal
47g
45 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Middel
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min