Middel
Falafel-wrap med cremet tahindressing
985 kcal
42g
55 min
anti-kolesterol proteinrige Opskrifter
132 opskrifter
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Let
Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Middel
Pork Lo Mein
619 kcal
33g
25 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Middel
Manakish med lam og peberfrugt
918 kcal
34g
95 min
Middel
Klassisk Loubia med oksekød
519 kcal
31g
110 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Linguine med Rejer
655 kcal
42g
30 min
Middel
Pasta med kødboller
1051 kcal
38g
70 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Middel
Libanesiske lammepizzaer
916 kcal
35g
55 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Middel
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Middel
Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Middel
Tun Nigiri Sushi
805 kcal
41g
60 min
Middel
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min