Let
Krydrede lammekofta
507 kcal
32g
30 min
hjerte-kar-venlige proteinrige Opskrifter
306 opskrifter
Let
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
496 kcal
35g
25 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Middel
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Let
Hjemmelavede Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middel
Kalvepaupietter med fløde og svampe
582 kcal
46g
65 min
Middel
Krydrede kyllingefødder
1052 kcal
46g
150 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Let
Pizza med ansjoser
1116 kcal
42g
27 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Kinesisk krydret oksekød
641 kcal
46g
140 min