Middel
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
513 kcal
40g
105 min
hjerte-kar-venlige proteinrige Opskrifter
306 opskrifter
Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
Middel
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Middel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middel
General Tso's Chicken
633 kcal
35g
35 min
Middel
Citrongræskylling
334 kcal
33g
35 min
Let
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Middel
Hjemmelavet Natto
565 kcal
47g
90 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middel
Indbagt laks med spinat (Salmon en Croûte)
597 kcal
41g
55 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Let
Crostini med røget laks
488 kcal
33g
20 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min