Tilbage til opskrifter
Bò bía

Bò bía

Smukke, gennemsigtige rispapirruller, der afslører glaserede pølser og friske krydderurter. Teksturen balancerer det bløde rispapir med sprøde rodfrugter, alt sammen bundet sammen af en cremet hoisin-dyppelse.

0
street-foodtraditionalfreshspicyvegetarian
40min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

379
Kalorier
11g
Proteiner
48g
Kulhydrater
16g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 12 piece
    Rispapir
    ~32 cal/pr. portion
    (hele)
  • 2 piece
    Gulerod
    ~9 cal/pr. portion
    (skåret i fine julienne-stave)
  • 3 piece
    Æg
    ~53 cal/pr. portion
    (pisket)
  • 1 piece
    Hovedsalat
    ~6 cal/pr. portion
    (vaskede blade)
  • 1 piece
    Thaibasilikum
    (kun bladene)
  • 1 piece
    Mynte
    (kun bladene)
  • 4 tbsp
    Hoisinsauce
    ~33 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Peanøddesmør
    ~48 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Jordnøddeolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Thai-chilivalgfri
    ~2 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 1 piece
    Jicama
    ~26 cal/pr. portion
    (skrællet og skåret i julienne)
  • 120 g
    Cheonggukjang sojabønnepasta
    ~67 cal/pr. portion
    (skåret i tynde skiver på skrå)
  • 50 g
    Tørrede rejer
    ~35 cal/pr. portion
    (udblødt og hakket)

Allergener

ægsojajordnøddercrustaceans
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forberedelse af grøntsager

    Snit gulerødder og jicama i fine julienne-stave på ca. 5 cm. Varm en smule jordnøddeolie på en pande og sauter det finthakkede hvidløg uden at det tager farve. Tilsæt gulerødder og jicama, og steg dem kort – grøntsagerne skal bevare deres sprødhed.

    10 min
  2. Tilberedning af omelet

    Pisk æggene sammen med en knivspids salt. Hæld dem på en varm pande, så du får en meget tynd omelet, næsten som en pandekage. Når den er kølet af, rulles den sammen og skæres i helt tynde strimler.

    5 min
  3. Klargøring af fyld

    Udblød de tørrede rejer i lunt vand i 15 minutter, og hak dem derefter groft. Skær lap cheong-pølserne i tynde skiver på skrå. Rist dem på en tør pande sammen med rejerne, indtil pølsernes fedt bliver gennemsigtigt og glaseret.

    15 min
  4. Den cremede sauce

    Rør hoisinsauce og jordnøddesmør sammen i en skål, og tilsæt en smule vand for at justere konsistensen. Saucen skal være tyk nok til at hænge ved skeen. Tilsæt hakket Thai-chili for at give saucen et varmt modspil.

    5 min
  5. Rulning af Bò bía

    Fugt et ark rispapir hurtigt. Læg et salatblad, de sauterede grøntsager, omeletstrimler, tørrede rejer og friske urter på midten. Fold siderne ind, placer tre skiver lap cheong-pølse, og rul den derefter stramt sammen, så rullen føles fast.

    15 min

Kokketips

  • Dyp ikke rispapiret for længe i vand; det skal stadig føles en anelse fast, når du begynder at rulle, da det hurtigt bløder op i kontakt med grøntsagerne.
  • Sørg for at rulle stramt helt fra den første fold for at undgå lufthuller, som kan gøre rullen slatten.

Opbevaring

Bør nydes straks efter tilberedning. Rispapiret bliver hårdt og sejt, hvis det opbevares i køleskabet.

4.1
13 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Bò bía | FoodCraft