Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.722 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Sprødstegt tofu i soyasauce

25 min · 285 kalorier

Orange Creamsicle-kage

1 h 10 min · 626 kalorier

Caldo Verde

1 h · 482 kalorier

Bún thịt nướng

55 min · 986 kalorier

Macarons med mørk chokolade

1 h · 626 kalorier

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst

45 min · 466 kalorier

Farfalle med pesto

25 min · 456 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Cremet kikaertekarry

40 min · 504 kalorier

Bica manxega

1 h 5 min · 946 kalorier

Fasolada

1 h 15 min · 543 kalorier

Sprode grøntsager og tofu i wok

35 min · 370 kalorier

Klassisk Mille-feuille

1 h 35 min · 749 kalorier

Panerede, fyldte peberfrugter

50 min · 1.220 kalorier

Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage

1 h 5 min · 606 kalorier

Tanggelé

30 min · 67 kalorier

Indisk chaat med kartofler og kikærter

35 min · 450 kalorier

Stærke tofuspid med spidskommen

30 min · 235 kalorier

Græske ovnstegte kartofler

1 h 5 min · 506 kalorier

Græsk bougatsa med ost

1 h · 535 kalorier

Tacos på Alcalde-vis

35 min · 866 kalorier

Thai-ravioli med cremet kokossauce

55 min · 363 kalorier

Pølsegrød

2 h 5 min · 884 kalorier

Okra bhaji

45 min · 216 kalorier