Tilbage til opskrifter
Cremet kikaertekarry

Cremet kikaertekarry

En fløjlsblød kokosmælkssauce, der svøber sig om møre kikærter. Duften af ristet karry og frisk ingefær spreder sig i køkkenet, mens saucen langsomt koger ind og får masser af dybde.

0
comfort-foodvegetarianspicy
15min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

791
Kalorier
30g
Proteiner
81g
Kulhydrater
35g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kikært
    ~438 cal/pr. portion
    (kogte og drænede)
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (presset eller finthakket)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/pr. portion
    (skåret i tern)
  • 400 ml
    Kokosmælk
    ~199 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Karrypulver
    ~24 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 0.5 piece
    Frisk koriandervalgfri
    (hakket)
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Sautér løg og hvidløg

    Varm olivenolien op på en pande. Sautér de finthakkede løg og hvidløg, til de er klare og bløde, uden at de tager farve.

    5 min
  2. Rist krydderierne

    Tilsæt karry og ingefær. Rør rundt i et minuts tid for at vække krydderierne til live, så duften bliver intens og dyb.

    2 min
  3. Lad bunden koge ind

    Rør de hakkede tomater i. Lad det simre ved middel varme, indtil væden er fordampet, og blandingen samler sig til en tæt og glansfuld paste.

    8 min
  4. Samling og tilsmagning

    Tilsæt kikærter og kokosmælk. Lad det simre stille og roligt, indtil saucen tykner og hænger ved skeen. Top med masser af frisk, hakket koriander.

    10 min

Kokketips

  • Giv dig god tid til løgene; de skal være helt bløde for at give saucen den rette fylde.
  • Hvis saucen koger for meget ind, kan du spæde den op med en smule vand for at bevare den cremede konsistens.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Smagen bliver kun bedre og mere intens dagen efter.

4.2
12 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Cremet kikaertekarry | FoodCraft