
Cremet kikaertekarry
En fløjlsblød kokosmælkssauce, der svøber sig om møre kikærter. Duften af ristet karry og frisk ingefær spreder sig i køkkenet, mens saucen langsomt koger ind og får masser af dybde.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gKikært~438 cal/pr. portion(kogte og drænede)VeganGluten-free
- 2 pieceLøg~30 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(presset eller finthakket)VeganGluten-free
- 3 pieceRund tomat~26 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 400 mlKokosmælk~199 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspKarrypulver~24 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk koriandervalgfri(hakket)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Sautér løg og hvidløg
Varm olivenolien op på en pande. Sautér de finthakkede løg og hvidløg, til de er klare og bløde, uden at de tager farve.
5 minRist krydderierne
Tilsæt karry og ingefær. Rør rundt i et minuts tid for at vække krydderierne til live, så duften bliver intens og dyb.
2 minLad bunden koge ind
Rør de hakkede tomater i. Lad det simre ved middel varme, indtil væden er fordampet, og blandingen samler sig til en tæt og glansfuld paste.
8 minSamling og tilsmagning
Tilsæt kikærter og kokosmælk. Lad det simre stille og roligt, indtil saucen tykner og hænger ved skeen. Top med masser af frisk, hakket koriander.
10 min
Kokketips
- •Giv dig god tid til løgene; de skal være helt bløde for at give saucen den rette fylde.
- •Hvis saucen koger for meget ind, kan du spæde den op med en smule vand for at bevare den cremede konsistens.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Smagen bliver kun bedre og mere intens dagen efter.