Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.722 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Red velvet kage

1 h 5 min · 948 kalorier

Vietnamesisk fiskesalat

25 min · 271 kalorier

Gougères med Comté-ost

45 min · 563 kalorier

Rejeravioli med citronsmør

55 min · 383 kalorier

Portugisisk risret med bønner

40 min · 560 kalorier

Sprøde Ingefær-oksebites

30 min · 301 kalorier

Femkrydrede grønne linser

35 min · 371 kalorier

Traditionelle sesambrød

2 h 25 min · 695 kalorier

Spanske brændte nødder

30 min · 654 kalorier

Lammekoteletter med timian og hvidløg

20 min · 585 kalorier

Glaseret sesamoksekød

25 min · 464 kalorier

Marokkansk lammetagine med svesker

1 h 50 min · 671 kalorier

Cremet tahindressing med citron

10 min · 202 kalorier

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

55 min · 295 kalorier

Kinesisk oksekød i cremet kokosmælk

1 h 50 min · 660 kalorier

Kheer – Indisk risbudding med safran

1 h · 384 kalorier

Klassisk britisk blomkål med ostesovs

50 min · 417 kalorier

Traditionel Kimchi på Kinakål

1 h · 125 kalorier

Masala Dosa

1 h 20 min · 611 kalorier

Hōtō: Rustikke nudler med græskar og miso

1 h · 661 kalorier

Tandoori-kyllingespyd

32 min · 342 kalorier

Juk med kylling og shiitake

1 h 25 min · 413 kalorier

Nokdujeon (Koreanske mungbønnepandekager)

50 min · 825 kalorier

Salat fra Landes

30 min · 909 kalorier