
Marokkansk lammetagine med svesker
Smørmørt lammekød fra bogen, der falder fra hinanden ved det mindste tryk fra en gaffel, svøbt i en mørk, sirupsagtig og glansfuld sauce. Køkkenet fyldes af den varme, dragende duft fra ras-el-hanout og kanel.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gLammebov~560 cal/pr. portion(skåret i store tern på ca. 4 cm)Gluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspRas el hanout~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt ingefær~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspGurkemeje~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafranVeganGluten-free
- 150 gSveske (uden sten)~86 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspHonning~12 cal/pr. portionGluten-free
- 50 gMandel med skal~79 cal/pr. portion(tørristede på panden)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(et bundt, groft hakket)VeganGluten-free
- 500 mlMineralvandVeganGluten-free
Instruktioner
0/5Brun kødet af
Varm en god sjat olivenolie op i en tung gryde. Brun lammeterningerne grundigt på alle sider, indtil de får en flot, mørk stegeskorpe, og de gode safter sætter sig i bunden af gryden.
10 minSautér aromaterne
Tilsæt løg og hvidløg. Skru ned for varmen og lad dem simre, til de er klare og bløde. Sørg for at skrabe de smagfulde rester fri fra bunden med en træspatel.
5 minVæk krydderierne til live
Tilsæt ras-el-hanout, ingefær, gurkemeje og kanel. Rør rundt i et minuts tid, så varmen kan frigive de æteriske olier og alle de krydrede aromaer.
5 minLad det simre mørt
Hæld vand ved, til det dækker kødet halvvejs, og tilsæt safran. Læg et tætsluttende låg på og lad det simre ved meget svag varme. Kødet skal blive så mørt, at det overgiver sig uden modstand.
60 minJævn og glasér
Rør svesker og honning i. Lad saucen koge ind uden låg, indtil den er tyk og glaserer bagsiden af en ske. Drys med ristede mandler og masser af frisk koriander inden servering.
10 min
Kokketips
- •Hav tålmodighed: Saucen skal koge ind, til den er næsten sirupsagtig, så den hænger perfekt ved kødet.
- •Hvis du ejer en lergryde eller en tagine, så brug den endelig; den blide varmefordeling gør underværker for kødet.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Saucen vil sætte sig og blive fast; genopvarm den forsigtigt med en lille smule vand for at genvinde den rette konsistens.