Let
Abruzzo Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
glutenfri proteinrige Opskrifter
464 opskrifter
Disse glutenfri opskrifter rige på protein giver dig mulighed for at forkæle dig selv, mens du opfylder dine ernæringsmæssige behov. Qabuli Palaw med lam (1467 kcal) og Bessara med knuste ærter (793 kcal) er perfekte eksempler på velsmagende og nærende retter.
Middel
Oksebryst
501 kcal
38g
130 min
Middel
Cremet polenta med langtidsstegt okseragout
830 kcal
38g
115 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Middel
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Let
Krydrede oksekofta
481 kcal
40g
30 min
Middel
Maklouba med lam og grillede grøntsager
1397 kcal
55g
135 min
Middel
Lamme-mandi
1711 kcal
76g
140 min
Middel
Mellemøstlige fyldte grøntsager
677 kcal
34g
100 min
Let
Mellemøstlig krydret lammesteak
441 kcal
42g
30 min
Let
Kylling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Let
Kefta med æg
580 kcal
42g
50 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Chalupas med svine-confit
1637 kcal
55g
90 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Middel
Klassisk Loubia med oksekød
519 kcal
31g
110 min
Middel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middel
Pulled Pork fra Grillen
782 kcal
47g
380 min