Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
glutenfri proteinrige Opskrifter
464 opskrifter
Disse glutenfri opskrifter rige på protein giver dig mulighed for at forkæle dig selv, mens du opfylder dine ernæringsmæssige behov. Qabuli Palaw med lam (1467 kcal) og Bessara med knuste ærter (793 kcal) er perfekte eksempler på velsmagende og nærende retter.
Let
Spansk-inspireret Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Middel
Fiskebiryani
970 kcal
44g
75 min
Middel
Tunesisk blæksprutte
461 kcal
35g
100 min
Let
Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Svær
Traditionel græsk blodpølse
545 kcal
40g
105 min
Middel
Græske fyldte grøntsager (Gemista)
680 kcal
35g
110 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Middel
Klassisk ungarsk oksegullasch
732 kcal
47g
175 min
Middel
Biryani med rejer
995 kcal
47g
70 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Let
Tandoori-kyllingespyd
342 kcal
34g
32 min
Middel
Kyllingecurry med frisk mynte
360 kcal
37g
55 min
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Let
Kikærtecurry med kokosmælk
831 kcal
31g
45 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middel
Fesenjan
1049 kcal
45g
120 min
Let
Grillet Kød
1051 kcal
107g
25 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min