glutenfri proteinrige Opskrifter

Disse glutenfri opskrifter rige på protein giver dig mulighed for at forkæle dig selv, mens du opfylder dine ernæringsmæssige behov. Qabuli Palaw med lam (1467 kcal) og Bessara med knuste ærter (793 kcal) er perfekte eksempler på velsmagende og nærende retter.

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Middel

Klassiske kålruller

628 kcal

38g

135 min

Middel

Sprøde Pork Carnitas

1452 kcal

77g

200 min

Middel

Klassisk Clam Bake i én gryde

1342 kcal

101g

60 min

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Let

Fiske-curry

442 kcal

31g

35 min

Let

Frito Pie

871 kcal

62g

60 min

Let

Pâté Chinois

742 kcal

43g

60 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

477 kcal

33g

18 min

Let

Honning-senneps-glaseret svinekam

576 kcal

57g

75 min

Middel

Møre spareribs med røget paprika

1210 kcal

73g

200 min

Let

Røde bønner og ris

1071 kcal

47g

110 min

Middel

Ribeye med brunet smør, hvidløg og timian

1196 kcal

81g

25 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Middel

Smørstegte kammuslinger

380 kcal

51g

15 min

Middel

Rejer og Grits

900 kcal

62g

45 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Khorovats med svinekød

724 kcal

52g

45 min

Middel

Traditionel aserbajdsjansk dolma

641 kcal

33g

105 min

Middel

Feijoada

1523 kcal

107g

220 min

Let

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

607 kcal

49g

45 min

Let

Hvidløgsrejer i smør

341 kcal

34g

25 min

Middel

Britisk Curry Goat

1258 kcal

110g

140 min