Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
glutenfri mod knogleskørhed mellemøstlige Opskrifter
52 opskrifter
Let
Bagt Kofta
697 kcal
40g
80 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middel
Lammemrouzia med rosiner og mandler
1354 kcal
61g
180 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Middel
Maqluba med lam og aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Middel
Lamme-mandi
1711 kcal
76g
140 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Traditionel labneh
247 kcal
4g
10 min
Let
Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing
511 kcal
26g
35 min
Middel
Mellemøstlige kålcigarer med lam og spidskommen
664 kcal
30g
105 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min
Let
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Middel
Maklouba med lam og grillede grøntsager
1397 kcal
55g
135 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min