batch cooking Opskrifter

Batch cooking gør dine ugentlige måltider lettere. Forbered retter som Orientalsk fyldte kartofler eller Semulapudding med rosenvand. På ingen tid kan du nyde varierede og lækre opskrifter.

Middel

Sambousek med kød

1346 kcal

40g

60 min

Middel

Samboussek med oksekød og pinjekerner

600 kcal

27g

60 min

Middel

Lamme-sfiha

906 kcal

34g

55 min

Middel

Krydret kyllingeshawarma

854 kcal

44g

35 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Middel

Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter

471 kcal

6g

95 min

Let

Berkoukes med møre grøntsager

809 kcal

24g

65 min

Let

Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe

793 kcal

37g

60 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Middel

Kyllingebriouates

1012 kcal

44g

85 min

Middel

Vegetariske briouates

341 kcal

7g

60 min

Middel

Briouats med oksekød

670 kcal

34g

45 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Middel

Chorba Frik med lam

590 kcal

29g

80 min

Middel

Couscous med lam og kylling

2123 kcal

119g

130 min

Let

Semuljekrem med appelsinblomst

404 kcal

12g

20 min

Middel

Tunesisk Fricassée

750 kcal

30g

70 min

Let

Majsgalette (Marokkansk Harcha)

679 kcal

11g

25 min