batch cooking Opskrifter

Batch cooking gør dine ugentlige måltider lettere. Forbered retter som Orientalsk fyldte kartofler eller Semulapudding med rosenvand. På ingen tid kan du nyde varierede og lækre opskrifter.

Let

Kaffegelé med kondenseret mælk

294 kcal

10g

20 min

Middel

Mole de Olla

652 kcal

48g

150 min

Let

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Middel

Sopes de Frijoles

1175 kcal

36g

60 min

Let

Carne Asada Tacos

755 kcal

41g

30 min

Middel

Barbacoa Tacos

1120 kcal

62g

270 min

Let

Pimiento Tacos

737 kcal

26g

30 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Kylling-bulgur-pilaf

786 kcal

43g

55 min

Let

Saftig dadelkage

487 kcal

6g

65 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Krydrede oksekofta

481 kcal

40g

30 min

Middel

Lamme-mandi

1711 kcal

76g

140 min

Let

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

433 kcal

6g

40 min

Middel

Mellemøstlige fyldte grøntsager

677 kcal

34g

100 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Vermicelli-ris

534 kcal

13g

35 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Klassisk Baba Ganoush

277 kcal

5g

60 min

Let

Traditionel Basboussa - orientalsk semuljekage

726 kcal

10g

60 min

Let

Krydret bulgur med mørt lammekød

1027 kcal

54g

95 min