
Fransk Stil Chili con Carne
Oksekød simret langsomt i en fyldig rødvinssauce med røgede krydderier. Reduktionen er tyk, glansfuld og smyger sig perfekt om de møre kidneybønner.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gHakket oksekød (15% fedt)~375 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 500 gRød bønne~276 cal/pr. portion(kogte og drænede)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket eller presset)VeganGluten-free
- 200 mlRødvin~38 cal/pr. portion(af den fyldige type)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 2 tbspTomatkaviar~16 cal/pr. portion(koncentreret)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/pr. portion(efter smag)VeganGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspRøget paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 250 mlOksebouillon~6 cal/pr. portion(klar til brug)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Brun kødet
Opvarm olie i en støbejernsgryde. Tilsæt det hakkede oksekød og lad det stege uden at røre i det til at starte med, så der dannes en smagfuld, mørk stegeskorpe. Del derefter kødet med en spatel.
10 minSautér aromaterne
Tilsæt løg og hvidløg. Skru ned for varmen og lad dem simre, til de er klare og bløde og har opsuget smagen fra kødet.
8 minKrydderier og deglacering
Rør chili, spidskommen, paprika og tomatkoncentrat i. Hæld rødvinen ved og skrab bunden af gryden med en træske for at løsne alle de smagfulde, karamelliserede rester.
5 minLad retten simre
Tilsæt hakkede tomater og skyllede kidneybønner. Hæld bouillonen ved. Læg låg på og lad det småsimre ved meget svag varme. Saucen skal reducere, indtil den er tyk nok til at dække bagsiden af en ske.
60 minSmag til
Smag til med havsalt og friskkværnet sort peber. Saucen skal være intens, mørk og utroligt aromatisk.
2 min
Kokketips
- •Hemmeligheden ligger i den indledende bruning: Lad være med at røre for hurtigt i kødet, så saften kan karamellisere ordentligt.
- •Lav gerne retten dagen før; den smager endnu bedre, når den genopvarmes, og krydderierne har fået lov at trænge helt ind i kødet.
Opbevaring
Kan opbevares 3 til 4 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Er også særdeles velegnet til frysning.