Low carb recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt fett vara ett smidigt val. Prova Apelsinglaserade räkor med 31 g protein eller ugnsbakad lax med 32 g protein. Här hittar du 538 low carb-recept med fiber och lite socker, för varierade måltider under GLP-1-behandling.

Klassisk Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Amerikansk Kyckling Curry

50 min · 527 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Tysk rödbetssallad med sill

1 h 10 min · 375 kalorier

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier

Thailändsk fisksoppa med citrongräs

40 min · 143 kalorier

Glaserad kyckling med persika

30 min · 392 kalorier

Gebackene Zucchini – tysk fylld zucchini

1 h · 528 kalorier

Sauterad biff med champinjoner och rödvin

25 min · 341 kalorier

Räkor cocktail

20 min · 518 kalorier

Biffkofta

30 min · 426 kalorier

Gösfilé på tyskt vis

27 min · 402 kalorier

Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg

1 h 50 min · 536 kalorier

Gröna linser med kinesisk femkrydda

35 min · 371 kalorier

Kung Pao-kyckling

30 min · 421 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Ingefärsdoftande biff-bites

30 min · 301 kalorier

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 kalorier

Portugisisk Salpicão med rödvin

1 h 5 min · 468 kalorier

Lammpinchos

45 min · 535 kalorier

Räkravioli med citronsmör

55 min · 383 kalorier

Oden

2 h · 353 kalorier

Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis

25 min · 360 kalorier

Röd curry med kyckling

30 min · 488 kalorier