
Kebda Mchermla
Möra bitar av lever i en tät, glansig tomatsås. Vitlökens och spiskumminens intensitet möter en frisk skvätt vinäger som balanserar de rika smakerna perfekt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gLammlever~163 cal/per portion(skuren i 2 cm stora tärningar)Gluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per portion(riven (utan skal))VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSpiskummin (malen)~18 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspMilt paprikapulver~17 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspVinäger~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.5 piecePersilja(hackad)VeganGluten-free
- 0.5 pieceKoriander(hackad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpuré~3 cal/per portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/3Bryn levern
Hetta upp olivolja i en stekpanna. Bryn levertärningarna på hög värme så att de får en fin stekyta men fortfarande känns mjuka. Ta upp och ställ åt sidan.
5 minGör chermoulan
Fräs vitlök tillsammans med spiskummin, paprikapulver och chilipulver i samma panna. När vitlöken börjar dofta ljuvligt, tillsätt den rivna tomaten och tomatpurén. Låt sjuda tills såsen kokat ihop och oljan börjar separera från tomatköttet.
10 minVänd ner och koka ur
Lägg tillbaka levern i såsen. Häll i vinägern för att lossa alla goda smaker i pannan. Såsen ska täcka leverbitarna generöst. Avsluta med att vända ner de hackade örterna.
3 min
Kockens tips
- •Överstekt lever blir lätt grynig och torr – håll koll på tiden så att den förblir mjuk och saftig.
- •Vinägern på slutet är helt avgörande för att lyfta smakerna och bryta av mot den fylliga såsen.
Förvaring
Håller i kylskåp i upp till 48 timmar. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten för att göra såsen smidig igen.