Tillbaka till recepten
Kebda Mchermla

Kebda Mchermla

Möra bitar av lever i en tät, glansig tomatsås. Vitlökens och spiskumminens intensitet möter en frisk skvätt vinäger som balanserar de rika smakerna perfekt.

1visningar0
traditionalprotein-richspicy
15min
Förberedelse
15min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

331
Kalorier
27g
Protein
12g
Kolhydrater
19g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Lammlever
    ~163 cal/per portion
    (skuren i 2 cm stora tärningar)
  • 4 st
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Rund tomat
    ~18 cal/per portion
    (riven (utan skal))
  • 3 msk
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 msk
    Spiskummin (malen)
    ~18 cal/per portion
  • 1 msk
    Milt paprikapulver
    ~17 cal/per portion
  • 1 tsk
    Chilipulver
    ~5 cal/per portion
  • 2 msk
    Vinäger
    ~1 cal/per portion
  • 0.5 st
    Persilja
    (hackad)
  • 0.5 st
    Koriander
    (hackad)
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 nypa
    Malen svartpeppar
  • 1 msk
    Tomatpuré
    ~3 cal/per portion
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Bryn levern

    Hetta upp olivolja i en stekpanna. Bryn levertärningarna på hög värme så att de får en fin stekyta men fortfarande känns mjuka. Ta upp och ställ åt sidan.

    5 min
  2. Gör chermoulan

    Fräs vitlök tillsammans med spiskummin, paprikapulver och chilipulver i samma panna. När vitlöken börjar dofta ljuvligt, tillsätt den rivna tomaten och tomatpurén. Låt sjuda tills såsen kokat ihop och oljan börjar separera från tomatköttet.

    10 min
  3. Vänd ner och koka ur

    Lägg tillbaka levern i såsen. Häll i vinägern för att lossa alla goda smaker i pannan. Såsen ska täcka leverbitarna generöst. Avsluta med att vända ner de hackade örterna.

    3 min

Kockens tips

  • Överstekt lever blir lätt grynig och torr – håll koll på tiden så att den förblir mjuk och saftig.
  • Vinägern på slutet är helt avgörande för att lyfta smakerna och bryta av mot den fylliga såsen.

Förvaring

Håller i kylskåp i upp till 48 timmar. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten för att göra såsen smidig igen.

4.8
47 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Kebda Mchermla | FoodCraft