
Kung Pao-kyckling
Glansiga, glaserade kycklingbitar som wokas snabbt för att behålla sin saftighet. Sichuanpepparn bjuder på sin karaktäristiska kittlande hetta medan jordnötterna tillför ett härligt krisp.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gKycklingfilé~153 cal/per portion(skuren i 2 cm stora tärningar)Gluten-free
- 60 gJordnöt~93 cal/per portion(rostade och osaltade)VeganGluten-free
- 3 tbspSojasås~6 cal/per portion(uppdelad)Vegan
- 2 tbspRisvinäger~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRisvin~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspMajsstärkelse~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSichuanpeppar~4 cal/per portion(krossad)VeganGluten-free
- 3 pieceThaichili~6 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 pieceSalladslök~6 cal/per portion(skuren i 1 cm stora bitar)VeganGluten-free
- 3 tbspJordnötsolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 15 gFärsk ingefära~3 cal/per portion(finriven eller finhackad)VeganGluten-free
- 8 pieceTorkad röd chili~27 cal/per portion(urkärnade och halverade)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Marinera kycklingen
Skär kycklingen i ca 2 cm stora tärningar. Blanda köttet i en skål med en matsked soja, risvin och majsstärkelse. Kycklingen ska täckas helt av en jämn, lite kladdig hinna.
15 minFörbered såsen
Rör ihop resten av sojan med risvinäger, socker och en nypa majsstärkelse. Vispa tills sockret har löst sig helt i botten av skålen.
5 minRosta kryddorna
Hetta upp jordnötsoljan i en rykande het wok. Tillsätt sichuanpeppar, skivad thaichili och torkad röd chili. Så fort dofterna börjar stiga och oljan tar färg av kryddorna är det dags för nästa steg.
2 minBryn kycklingen
Lägg i kycklingen utan att fylla woken för mycket. Låt bitarna få färg i ungefär en minut utan att röra om så att de får en lätt stekyta, woka därefter intensivt tills bitarna delar på sig.
5 minGlasera och färdigställ
Vänd ner finhackad vitlök, färsk ingefära, salladslök och jordnötter. Häll över såsblandningen. Rör om hela tiden – såsen ska tjockna direkt och omsluta varje bit med en glansig, mörkbrun glaze.
3 min
Kockens tips
- •Woken måste vara rykande het innan du häller i oljan för att undvika att kycklingen fastnar.
- •Var försiktig så att sichuanpepparn inte bränns; den ska bara ge oljan sin aromatiska, träiga ton.
- •Använd färdigrostade jordnötter för att få ut maximalt med smak och krisp.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm upp snabbt i en panna för att undvika att kycklingen blir torr.