Tillbaka till recept
Thailändsk fisksoppa med citrongräs

Thailändsk fisksoppa med citrongräs

En klar och livlig buljong sprängfylld med smak från citrongräs och galanga. Fisken pocheras varsamt direkt i den heta vätskan tills den är perfekt mjäll och glansig i mitten.

0
thai-cuisinelightspicy
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

140
Kalorier
25g
Protein
9g
Kolhydrater
1g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Torsk
    ~97 cal/per portion
    (i 3 cm stora tärningar)
  • 2 piece
    Citrongräs
    ~7 cal/per portion
    (bankad och diagonalt skivad)
  • 20 g
    Galingale
    ~4 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Schalottenlök
    ~9 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 4 piece
    Kaffirlimeblad
    ~1 cal/per portion
    (hela)
  • 100 g
    Shiitake
    ~9 cal/per portion
    (skivad)
  • 1 L
    Mineralvatten
  • 3 tbsp
    Fisksås
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Limejuice
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Palmsocker
    ~5 cal/per portion
  • 1 piece
    Thaichilivalfritt
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Färsk koriander
    (hackat knippe)

Allergener

fisk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered aromaterna

    Banka citrongräset med baksidan av kniven för att frigöra de eteriska oljorna, skär sedan i diagonala skivor. Skiva galangan tunt.

    5 min
  2. Låt buljongen dra

    Koka upp vatten. Tillsätt citrongräs, galanga, finhackad vitlök, skivad schalottenlök och kaffir-limeblad. Låt sjuda i ca 10 minuter så att smakerna utvecklas.

    10 min
  3. Sjud svampen

    Vänd ner den skivade shiitaken i buljongen. Den ska mjukna och suga upp de aromatiska smakerna men fortfarande behålla sin form.

    5 min
  4. Pochera fisken

    Lägg försiktigt ner torsktärningarna i den sjudande buljongen. Ta kastrullen från värmen efter 3 minuter: fisken ska vara ogenomskinlig på utsidan men fortfarande ha en glansig, perfekt skivig kärna.

    3 min
  5. Slutlig smaksättning

    Rör ner fisksås, limejuice och palmsocker utanför värmen. Smaka av: balansen mellan sälta, syra och hettan från chilin ska vara distinkt och knivskarp.

    2 min

Kockens tips

  • Koka aldrig fisken, då blir den seg och tråkig. Att pochera med eftervärme är hemligheten bakom den perfekta konsistensen.
  • Se till att banka ordentligt på citrongräsets nedersta del – det är där de mest koncentrerade smakerna sitter.

Förvaring

Buljongen håller i 2 dagar i kylskåp om fisken inte är tillsatt. När fisken väl är tillagad bör soppan avnjutas direkt.

4.8
16 recensioner
Betygsätt detta recept:
Thailändsk fisksoppa med citrongräs | FoodCraft