
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
En klar och livlig buljong sprängfylld med smak från citrongräs och galanga. Fisken pocheras varsamt direkt i den heta vätskan tills den är perfekt mjäll och glansig i mitten.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gTorsk~97 cal/per portion(i 3 cm stora tärningar)Gluten-free
- 2 pieceCitrongräs~7 cal/per portion(bankad och diagonalt skivad)VeganGluten-free
- 20 gGalingale~4 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceSchalottenlök~9 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 4 pieceKaffirlimeblad~1 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 100 gShiitake~9 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 LMineralvattenVeganGluten-free
- 3 tbspFisksås~4 cal/per portionGluten-free
- 2 tbspLimejuice~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspPalmsocker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalfritt~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackat knippe)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered aromaterna
Banka citrongräset med baksidan av kniven för att frigöra de eteriska oljorna, skär sedan i diagonala skivor. Skiva galangan tunt.
5 minLåt buljongen dra
Koka upp vatten. Tillsätt citrongräs, galanga, finhackad vitlök, skivad schalottenlök och kaffir-limeblad. Låt sjuda i ca 10 minuter så att smakerna utvecklas.
10 minSjud svampen
Vänd ner den skivade shiitaken i buljongen. Den ska mjukna och suga upp de aromatiska smakerna men fortfarande behålla sin form.
5 minPochera fisken
Lägg försiktigt ner torsktärningarna i den sjudande buljongen. Ta kastrullen från värmen efter 3 minuter: fisken ska vara ogenomskinlig på utsidan men fortfarande ha en glansig, perfekt skivig kärna.
3 minSlutlig smaksättning
Rör ner fisksås, limejuice och palmsocker utanför värmen. Smaka av: balansen mellan sälta, syra och hettan från chilin ska vara distinkt och knivskarp.
2 min
Kockens tips
- •Koka aldrig fisken, då blir den seg och tråkig. Att pochera med eftervärme är hemligheten bakom den perfekta konsistensen.
- •Se till att banka ordentligt på citrongräsets nedersta del – det är där de mest koncentrerade smakerna sitter.
Förvaring
Buljongen håller i 2 dagar i kylskåp om fisken inte är tillsatt. När fisken väl är tillagad bör soppan avnjutas direkt.