laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Mellan

Cơm rang (Vietnamesiskt stekt ris)

973 kcal

29g

30 min

Mellan

Tremoços (Lupinbönor)

328 kcal

31g

110 min

Enkel

Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Mellan

Spaghetti allo Scoglio – lyxig skaldjurspasta

753 kcal

47g

35 min

Enkel

Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta

485 kcal

69g

40 min

Mellan

Klassisk Orange Chicken

632 kcal

35g

40 min

Enkel

Vitlöksfräst cikoria med vinäger

182 kcal

5g

30 min

Enkel

Linseneintopf – klassisk tysk linsgryta

647 kcal

36g

85 min

Mellan

Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk

751 kcal

50g

40 min

Enkel

Chips på serranoskinka

89 kcal

11g

17 min

Enkel

Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar

435 kcal

22g

50 min

Enkel

Tomatbulgur

383 kcal

9g

35 min

Mellan

Strimlad fläskfilé Peking-style

367 kcal

28g

30 min

Mellan

Kinesisk fläskwok med haricots verts

509 kcal

28g

35 min

Enkel

Samgyeopsal

894 kcal

16g

30 min

Mellan

Ddeok-mandu-guk

934 kcal

49g

110 min

Enkel

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Enkel

Wokad tofu med krispig paprika

269 kcal

17g

35 min

Enkel

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Enkel

Spansk vitlöksrostad blomkål

167 kcal

2g

35 min

Enkel

Grekisk linsoppa (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Mellan

Guisado de Cabrito

609 kcal

64g

110 min

Enkel

Portugisiska bondbönor

552 kcal

37g

60 min

Mellan

Bacalhau com Broa

1521 kcal

139g

85 min