Tillbaka till recept
Panelle – frasiga kikärtsfritters

Panelle – frasiga kikärtsfritters

En tunn, gyllene yta som spricker vid första tuggan och avslöjar ett mjukt och krämigt inre. Den djupa smaken av rostat kikärtsmjöl möter friskheten från finhackad bladpersilja i denna sicilianska klassiker.

0
street-foodtraditionalaperitifvegetarian
15min
Förberedelse
20min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

354
Kalorier
14g
Protein
30g
Kolhydrater
18g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 250 g
    Kikärtsmjöl
    ~224 cal/per portion
    (siktat)
  • 750 ml
    Mineralvatten
    (kallt)
  • 1 tbsp
    Bladpersilja
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 500 ml
    Jordnötsolja
    ~1124 cal/per portion
    (till fritering)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (i klyftor till servering)

Allergener

jordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Blanda smeten

    Häll mineralvattnet över kikärtsmjölet i en kall kastrull. Vispa kraftigt så att alla klumpar försvinner och vätskan blir helt slät.

    5 min
  2. Koka degen

    Sjud blandningen över medelvärme under ständig omrörning med en träslev. Degen är färdig när den tjocknar ordentligt, täcker sleven tungt och släpper helt från kastrullens kanter.

    10 min
  3. Forma och vila

    Vänd ner persilja, salt och peppar. Bred genast ut degen på en oljad plåt eller bricka till en tjocklek på ca 1 cm. Släta till ytan och låt vila i minst en timme tills den känns helt fast.

    5 min
  4. Fritering

    Skär degen i rektanglar. Fritera i het jordnötsolja tills de stiger till ytan och får en krispig, vackert gyllenbrun yta.

    5 min

Kockens tips

  • Degen är redo när den har en tung konsistens och fäster ordentligt vid sleven, påminnande om en petit-chou-deg.
  • Var noga med att låta degen svalna helt innan du skär den, annars riskerar den att falla isär i fritösen.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm upp dem ett par minuter under ugnens grillelement för att återfå den härliga krispigheten.

4.1
21 recensioner
Betygsätt detta recept:
Panelle – frasiga kikärtsfritters | FoodCraft