
Panelle – frasiga kikärtsfritters
En tunn, gyllene yta som spricker vid första tuggan och avslöjar ett mjukt och krämigt inre. Den djupa smaken av rostat kikärtsmjöl möter friskheten från finhackad bladpersilja i denna sicilianska klassiker.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 250 gKikärtsmjöl~224 cal/per portion(siktat)VeganGluten-free
- 750 mlMineralvatten(kallt)VeganGluten-free
- 1 tbspBladpersilja~1 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tspGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 500 mlJordnötsolja~1124 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(i klyftor till servering)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Blanda smeten
Häll mineralvattnet över kikärtsmjölet i en kall kastrull. Vispa kraftigt så att alla klumpar försvinner och vätskan blir helt slät.
5 minKoka degen
Sjud blandningen över medelvärme under ständig omrörning med en träslev. Degen är färdig när den tjocknar ordentligt, täcker sleven tungt och släpper helt från kastrullens kanter.
10 minForma och vila
Vänd ner persilja, salt och peppar. Bred genast ut degen på en oljad plåt eller bricka till en tjocklek på ca 1 cm. Släta till ytan och låt vila i minst en timme tills den känns helt fast.
5 minFritering
Skär degen i rektanglar. Fritera i het jordnötsolja tills de stiger till ytan och får en krispig, vackert gyllenbrun yta.
5 min
Kockens tips
- •Degen är redo när den har en tung konsistens och fäster ordentligt vid sleven, påminnande om en petit-chou-deg.
- •Var noga med att låta degen svalna helt innan du skär den, annars riskerar den att falla isär i fritösen.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm upp dem ett par minuter under ugnens grillelement för att återfå den härliga krispigheten.