
Guisado de Cabrito
Mört killingkött som faller från benet, höljt i en tät, glansig och mörk sky. Doften av reducerat rödvin, lagerblad och rökt paprika fyller hela köket och lovar en rustik smakupplevelse.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1.2 kgKillingkött~309 cal/per portion(skuret i bitar)Gluten-free
- 500 mlRödvin~95 cal/per portion(fylligt)VeganGluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 1 tbspIster~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRökt paprikapulver~17 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 pieceBladpersiljavalfritt(hackad till garnering)VeganGluten-free
- 2 tbspPaprikapasta~4 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Marinering
Blanda köttet med finhackad vitlök, rödvin, lagerblad, paprika, chilipasta (massa de pimentão) och peppar i en stor behållare. Låt köttet vila i marinaden så att de djupa smakerna verkligen tränger in.
120 minBryna köttet
Hetta upp olja och ister i en rejäl gjutjärnsgryta. Låt köttet rinna av ordentligt och bryn det sedan runt om tills det fått en vacker, gyllene stekyta.
15 minFräsa grönsakerna
Tillsätt skivad lök och tärnade tomater i grytan. Låt allt fräsa tillsammans tills löken är mjuk och genomskinlig och tomaterna har börjat koka sönder.
10 minSjuda och reducera
Häll på resten av marinaden och skrapa i botten för att få med alla goda smaker. Lägg på lock och låt sjuda på svag värme. Såsen ska reducera och tjockna tills den är så pass simmig att den täcker baksidan av en sked.
90 min
Kockens tips
- •Ha inte för bråttom med koktiden; kollagenet i köttet behöver tid på sig att smälta för att ge såsen dess naturliga och fylliga konsistens.
- •Om såsen känns för tunn mot slutet, ta av locket och höja värmen något så att skyn reduceras till en simmig, nästan sirapsliknande konsistens.
Förvaring
Håller i upp till 3 dagar i kylen. Grytan är nästan ännu godare dagen efter när den värms upp försiktigt i en kastrull.