laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Mellan

Kinesiska dumplings med fläsk och kål

471 kcal

22g

60 min

Enkel

Okra i mustig tomatsås

208 kcal

5g

50 min

Mellan

Biff med paprika

465 kcal

34g

30 min

Mellan

Arroz de Marisco

875 kcal

74g

60 min

Enkel

Klassisk räkcocktail

535 kcal

32g

30 min

Enkel

Grillade sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Enkel

Bossam – ljuvligt mörkokt sidofläsk

1495 kcal

33g

80 min

Mellan

Ingefärs- och vitlöksbiff

365 kcal

28g

35 min

Mellan

Kyckling på baskiskt vis

746 kcal

48g

75 min

Mellan

Saltinbakad dorade

1070 kcal

66g

50 min

Enkel

Kummel à la romana

478 kcal

32g

25 min

Mellan

Cà Ri Gà: Vietnamesisk kycklingcurry

827 kcal

41g

65 min

Mellan

Ångkokta dumplings med fläsk och räkor

325 kcal

23g

55 min

Mellan

Kyckling Mole Amarillo

562 kcal

40g

75 min

Mellan

Baozi med fläsk och pak choi

785 kcal

31g

65 min

Enkel

Grillad paprikasallad

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Cháo gà

1031 kcal

75g

80 min

Enkel

Kinesisk wokad purjolök

168 kcal

3g

25 min

Enkel

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Enkel

Baconsvepta dadlar

340 kcal

11g

25 min

Enkel

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Enkel

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Mellan

Skaldjurssoba

427 kcal

28g

35 min

Enkel

Franska fyllda paprikor

735 kcal

24g

75 min