
Wokad tofu med tomat
Fasta tofukuber som får bada i en glansig, len tomatsås. Tomaternas naturliga syra balanseras perfekt av en nypa socker och sojans djupa umami.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gFast tofu~180 cal/per portion(skuren i 2 cm stora kuber)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(strimlad (separera vit och grön del))VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tspIngefärspulver~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 tbspRisvin~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMajsstärkelse~5 cal/per portion(utblandad i lite vatten)VeganGluten-free
- 20 gFärsk ingefära~4 cal/per portion(skalad och riven)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förberedelser
Tärna tofun i kuber på ca 2 cm. Skär tomaterna i oregelbundna klyftor. Strimla salladslöken fint och håll isär den vita delen från den gröna. Finhacka vitlöken och riv den färska ingefäran.
10 minFräs aromaterna
Hetta upp jordnötsoljan i en wok. När den börjar ryka lätt tillsätter du den vita delen av löken, vitlök, färsk ingefära och ingefärspulver. Rör om ordentligt tills de härliga dofterna börjar utvecklas.
2 minTillaga tomaterna
Vänd ner tomaterna. Låt dem steka på hög värme och pressa dem lätt med stekspaden så att de släpper sin saft. Tomaterna ska mjukna ordentligt och bilda en fyllig såsbas.
5 minRedning och slutfinish
Rör försiktigt ner tofu, soja, risvin och socker. Lös upp majsstärkelsen i lite vatten och häll ner i woken. Vänd runt varsamt: såsen ska bli vackert blank och täcka varje tofukub perfekt.
3 min
Kockens tips
- •Pressa tofun mellan hushållspapper innan du tärnar den, så suger den åt sig såsen ännu bättre.
- •Rör inte för kraftigt efter att du lagt i tofun så att de fina kuberna inte går sönder.
- •Såsen har perfekt konsistens när den är glansig och täcker baksidan av din stekspade.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten för att göra såsen smidig igen.