Keto recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika måltider vara ett praktiskt val under GLP-1-behandling. Prova Sichuan-wokade räkor med sting (32 g protein) eller Ugnsbakad lax (32 g protein). Här hittar du 304 keto-recept med måttligt fett, fibrer och lite socker; rådgör med din läkare om behandlingen.

Biff Stroganoff

35 min · 434 kalorier

Kycklingsatay

30 min · 490 kalorier

Bai Toey Gai

50 min · 381 kalorier

Indisk fårköttsstek

1 h 40 min · 747 kalorier

Klassisk oxgryta med svamp och rödvin

2 h 50 min · 549 kalorier

Chawanmushi

35 min · 148 kalorier

Citrongräsmarinerade jätteräkor

30 min · 207 kalorier

Provencalsk skaldjurssallad

35 min · 378 kalorier

Nötkött med chilaquiles

2 h 20 min · 425 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Traditionell grillad kefta

30 min · 491 kalorier

Mellanösterns krämiga kycklingpaté

1 h 5 min · 546 kalorier

Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula

40 min · 462 kalorier

Nam Tok Moo

35 min · 406 kalorier

Grillad Carne Asada

30 min · 608 kalorier

Kinesiska senapsräkor

23 min · 237 kalorier

Klassisk Cobbsallad

35 min · 487 kalorier

Klassisk fiskblanquette på torsk

55 min · 459 kalorier

Nötköttsrostbiff

2 h 10 min · 499 kalorier

Ångade gyozas med fläskfärs och salladskål

48 min · 256 kalorier

Lammspett med spiskummin och citron

35 min · 548 kalorier

Klassiska krabbkakor

30 min · 508 kalorier

Thailändsk grillad räksallad

25 min · 208 kalorier

Omelett med spenat och fetaost

9 min · 407 kalorier