Tillbaka till recept
Chawanmushi

Chawanmushi

En otroligt skör och elegant äggstanning som darrar vid minsta beröring. Konsistensen är silkig, nästan flytande, och frigör en djup umamibuljong så snart skeden bryter den spegelblanka ytan.

0
traditionalhealthysteamed
15min
Förberedelse
20min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

158
Kalorier
20g
Protein
4g
Kolhydrater
7g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 3 piece
    Ägg
    ~53 cal/per portion
    (hela)
  • 450 ml
    Dashibuljong
    ~15 cal/per portion
    (ljummen)
  • 1 tbsp
    Sojasås
    ~2 cal/per portion
    (ljus)
  • 1 tbsp
    Mirin
    ~5 cal/per portion
  • 100 g
    Kycklingfilé
    ~31 cal/per portion
    (fint tärnad)
  • 4 piece
    Räka
    ~15 cal/per portion
    (skalad)
  • 2 piece
    Shiitake
    ~3 cal/per portion
    (skivad)
  • 1 piece
    Salladslökvalfritt
    ~2 cal/per portion
    (tunt skivad till garnering)
  • 100 g
    Kamaboko
    ~32 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 4 piece
    Mitsuba
    ~2 cal/per portion
    (sköljd och ansad)

Allergener

äggfisksojaglutencrustaceans
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förberedelse av basen

    Knäck äggen i en bunke. Vispa dem lätt med en gaffel utan att arbeta in någon luft; vi vill undvika skum på ytan. Rör ner dashibuljong, mirin och sojasås. Blanda varsamt tills smeten är helt homogen.

    5 min
  2. Silning

    Sila blandningen genom en finmaskig sil eller chinois. Detta steg är helt avgörande för att få den där perfekt silkeslena texturen och för att avlägsna eventuella rester av äggvita som inte blandats ut.

    2 min
  3. Fyll skålarna

    Fördela kycklingtärningar, räkor, skivad shiitake och kamaboko i botten av fyra värmetåliga skålar. Häll försiktigt äggsmeten över ingredienserna. Om det bildas små bubblor på ytan kan du sticka hål på dem med spetsen av en kniv för en felfri yta.

    5 min
  4. Varsam ångkokning

    Täck skålarna med tillhörande lock eller plastfolie. Placera dem i en ångkokare och tillaga i 15 till 20 minuter på mycket låg värme. Ångan måste vara varsam: om vattnet kokar för kraftigt blir stanningen bubblig och hålig. Toppa med mitsuba precis före servering för en subtil och frisk arom.

    20 min

Kockens tips

  • Hemligheten ligger i temperaturkontrollen: om ångan är för kraftig kommer stanningen att 'koka' inuti och bli full av små hål. Den ska förbli lika slät som en spegel.
  • Kontrollera om den är klar genom att sticka försiktigt med en tandpetare: om en klar buljong tränger upp är den färdig. Är vätskan det minsta grumlig bör den ångas i 2 minuter till.

Förvaring

Bör avnjutas omedelbart efter tillagning. Rätten lämpar sig inte för förvaring då den delikata texturen snabbt förändras.

4.3
35 recensioner
Betygsätt detta recept:
Chawanmushi | FoodCraft