Gai Yang
1 h · 419 kalorier
Keto thailändska recept anpassade för GLP-1-behandling
32 recept
Thailändsk mat bjuder på friska örter, hetta och syrliga smaker. Prova Tom Yum Talay med 39 g protein eller Pla Kapong Neung Manao med 50 g protein per portion. Här hittar du 25 recept med proteinrika råvaror, måttligt med fett och lite socker.
Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorier
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
25 min · 248 kalorier
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 215 kalorier
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
25 min · 355 kalorier
Tom Yum-soppa med räkor
30 min · 194 kalorier
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
40 min · 143 kalorier
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 kalorier
Tom Kha Gai
35 min · 365 kalorier
Röd curry med kyckling
30 min · 488 kalorier
Pla Kapong Neung Manao
35 min · 302 kalorier
Larb Moo
25 min · 321 kalorier
Thailändska fiskkakor
35 min · 317 kalorier
Pla Muek Yang
33 min · 211 kalorier
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
25 min · 235 kalorier
Thailändsk doradtartar
20 min · 180 kalorier
Kycklingsatay
45 min · 545 kalorier
Tom Yum Talay
35 min · 247 kalorier
Thailändsk biffsallad
25 min · 223 kalorier
Nam Prik Ong
45 min · 347 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
35 min · 361 kalorier