Recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter göra det enklare att få i sig något mättande, med måttligt med fett, fibrer och lite socker. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller grillade räkspett med 34 g. Här finns 867 recept att välja bland.

Bacalhau à Minhota

1 h · 1 154 kalorier

Linguine med Räkor

30 min · 659 kalorier

Spansk Chirashi

35 min · 606 kalorier

Mexikanska tacos med havskatt

30 min · 625 kalorier

Ris med vermicelli

35 min · 529 kalorier

Vietnamesiska färska vårrullar

1 h 5 min · 509 kalorier

Pasta med Ägg

15 min · 533 kalorier

Ebi Fry

35 min · 438 kalorier

Pan Tumaca med serranoskinka

15 min · 410 kalorier

Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes

4 h 25 min · 466 kalorier

Cikoria och Bönor

40 min · 538 kalorier

Skaldjursfideuà

45 min · 701 kalorier

Koreansk Gimbap

1 h · 580 kalorier

Vietnamesiska risrullar

50 min · 427 kalorier

Kycklingris från Hoi An

1 h 15 min · 1 022 kalorier

Traditionell Dosa

35 min · 487 kalorier

Maghrebi-inspirerad grönsakspasta

40 min · 598 kalorier

Skaldjurspizza – Pizza ai Frutti di Mare

35 min · 595 kalorier

Takoyaki med bläckfisk

35 min · 429 kalorier

Söt lotusfrösoppa – Chè hạt sen

1 h · 320 kalorier

Koreansk biff- och rättikssoppa (Gukbap)

1 h 30 min · 584 kalorier

Takikomi Gohan med kyckling och shiitake

1 h 15 min · 473 kalorier

Pasta med Bönor

1 h 5 min · 568 kalorier

Hemlagad cordon bleu

35 min · 706 kalorier