Halal recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du 399 halalrecept med protein i fokus, måttligt med fett, fibrer och lite socker – för dagar då aptiten är mindre. Prova Het kinesisk fisksoppa med 34 g protein eller Ugnsbakad lax med 32 g protein. Rådgör med din läkare om behandlingen.

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Koreansk kokt bringa

45 min · 353 kalorier

Gai Yang

1 h · 419 kalorier

Portugisiska grillade sardiner

35 min · 732 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu

30 min · 333 kalorier

Hemlagad nattō

1 h 30 min · 564 kalorier

Mechouiasallad

45 min · 333 kalorier

Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorier

Klassisk Biff Bulgogi

30 min · 364 kalorier

Szechuan Chili Nötkött Stekpanna

30 min · 438 kalorier

Italiensk tonfisktartar

20 min · 391 kalorier

Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)

25 min · 248 kalorier

Milanesisk Schnitzel

50 min · 342 kalorier

Grillad Svärdfisk

21 min · 396 kalorier

Tremoços (Lupinbönor)

1 h 50 min · 328 kalorier

Grekisk linsoppa (Fakes)

1 h · 390 kalorier

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorier

Fiskkroketter

45 min · 480 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Kummel med citrus

50 min · 352 kalorier

Linstabbouleh

45 min · 419 kalorier

Klassisk Chicken Korma

1 h · 422 kalorier

Seolleongtang (koreansk oxbuljong)

5 h · 835 kalorier

Kycklingspett med gochujang-glaze

25 min · 219 kalorier