Recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter göra det enklare att få i sig något mättande, med måttligt med fett, fibrer och lite socker. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller grillade räkspett med 34 g. Här finns 867 recept att välja bland.

Klassisk italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Spenatroti

35 min · 529 kalorier

Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão

40 min · 560 kalorier

Kyckling- och shiitakejuk

1 h 25 min · 413 kalorier

Bayeriska Pretzels

55 min · 541 kalorier

Soba med musslor

35 min · 554 kalorier

Spansk pasta med kyckling

45 min · 608 kalorier

Potatisgnocchi med brynt salviasmör

1 h · 582 kalorier

Wokade risnudlar med kyckling

30 min · 573 kalorier

Pasta med Kikerter

35 min · 505 kalorier

Hōtō: Rustik nudelsoppa med pumpa och miso

1 h · 661 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Svamp-ramen

1 h · 555 kalorier

Fiskbiryani

1 h 15 min · 970 kalorier

Sobanudlar i dashibuljong med tofu

30 min · 460 kalorier

Matlouh – traditionellt semolinabröd

35 min · 538 kalorier

Grönsakskatsu (Yasai Katsu)

35 min · 519 kalorier

Sushi med lax och gurka

1 h · 868 kalorier

Klassisk potatis- och kikärtschaat

35 min · 450 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Kyckling chow mein

30 min · 602 kalorier

Arroz Negro – Svart ris med bläckfisk

55 min · 677 kalorier

Torskbollar

55 min · 674 kalorier

Tacos med krämiga frijoles på röda bönor

35 min · 658 kalorier