Tillbaka till recept
Hōtō: Rustik nudelsoppa med pumpa och miso

Hōtō: Rustik nudelsoppa med pumpa och miso

Breda, matiga nudlar i en fyllig och simmig buljong. Pumpan får koka mjuk tills den nästan smälter och binder samman dashi-buljongen till en ljuvligt krämig konsistens. Doften av aromatisk miso och brynt sidfläsk gör rätten till ren och skär comfort food.

0
comfort-foodtraditionalwinter-warmerspicyvegetarian
30min
Förberedelse
30min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

828
Kalorier
30g
Protein
97g
Kolhydrater
34g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Vetemjöl
    ~350 cal/per portion
    (till degen)
  • 200 ml
    Mineralvatten
    (ljummet)
  • 1.5 L
    Dashibuljong
    ~49 cal/per portion
    (flytande)
  • 100 g
    Misopasta
    ~50 cal/per portion
    (röd eller vit)
  • 400 g
    Hokkaidopumpa
    ~22 cal/per portion
    (i 3 cm tärningar)
  • 200 g
    Sidfläsk
    ~259 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 1 piece
    Morot
    ~5 cal/per portion
    (skivad i slantar)
  • 1 piece
    Purjolök
    ~15 cal/per portion
    (skivad)
  • 6 piece
    Shiitake
    ~10 cal/per portion
    (halverade)
  • 200 g
    Salladskål
    ~6 cal/per portion
    (grovhackad)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 2 piece
    Aburaage
    ~63 cal/per portion
    (förvällt för att få bort överflödig olja, sedan strimlat)

Allergener

glutenfisksoja
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered nudeldegen

    Blanda mjöl med mineralvatten och en nypa havssalt. Arbeta degen kraftfullt tills du har en slät och elastisk boll som inte längre fastnar på fingrarna. Slå in i plastfolie och låt vila i 30 minuter.

    40 min
  2. Förbered grönsaker, kött och tofu

    Tärna pumpan i grova bitar (skalet kan sitta kvar). Skiva purjolök, morötter i slantar och strimla salladskålen. Skär sidfläsket i tunna skivor, halvera shiitakesvamparna och skär aburaage i centimeterbreda strimlor.

    15 min
  3. Koka upp buljongen

    Koka upp dashi-buljongen i en stor gryta. Tillsätt sidfläsk, pumpa och morötter. Skumma av ytan noggrant för en ren smak. Låt sjuda tills pumpan börjar mjukna.

    15 min
  4. Kavla och koka nudlarna

    Kavla ut degen till ca 3 mm tjocklek. Mjöla väl, vik degen och skär ut ungefär en centimeter breda remsor. Släpp ner dem direkt i grytan tillsammans med kål, svamp och aburaage. Stärkelsen från nudlarna kommer nu att reda soppan och göra den fyllig.

    15 min
  5. Smaksätt med miso

    När nudlarna är mjuka men fortfarande har ett behagligt tuggmotstånd, ta en slev buljong och rör ut misopastan i den. Rör ner blandningen i grytan och ta omedelbart bort den från värmen – mison ska inte koka vidare för att behålla sin komplexa arom.

    5 min

Kockens tips

  • Skölj absolut inte nudlarna efter att du skurit dem; det är stärkelsen på ytan som ger buljongen dess karakteristiska krämighet.
  • Pumpan är perfekt när en knivsudd glider igenom den som smör och den börjar falla isär en aning i kanterna.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp. Nudlarna fortsätter att suga åt sig vätska, så tillsätt en skvätt vatten eller dashi när du värmer upp soppan igen.

4.6
37 recensioner
Betygsätt detta recept:
Hōtō: Rustik nudelsoppa med pumpa och miso | FoodCraft