Recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter göra det enklare att få i sig något mättande, med måttligt med fett, fibrer och lite socker. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller grillade räkspett med 34 g. Här finns 867 recept att välja bland.

Cao Lau

1 h · 1 117 kalorier

Bönsoppa

1 h 5 min · 501 kalorier

Klassiska franska gröna linser

1 h 5 min · 556 kalorier

Orecchiette med cime di rapa

30 min · 665 kalorier

Kronärtskockspizza

45 min · 721 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Natto-maki

1 h · 345 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Kryddig biryani med räkor

50 min · 593 kalorier

Bibimbap med biff och krispiga grönsaker

50 min · 627 kalorier

Skaldjurs-açorda

50 min · 1 048 kalorier

Bläckfiskmacka

25 min · 723 kalorier

Ozoni: Japansk nyårssoppa

35 min · 305 kalorier

Klassisk lo mein med strimlat fläsk

25 min · 609 kalorier

Klassiska linser med rökt skinka

1 h · 658 kalorier

Portugisisk äggpasta

25 min · 518 kalorier

Stekt ris med räkor

25 min · 813 kalorier

Koreansk kimbap med skinka och grönsaker

1 h · 601 kalorier

Kryddig lammbulgur

1 h 35 min · 747 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Vietnamesiskt stekt ris med skaldjur

35 min · 779 kalorier

Libanesiska linser med ris (Mujaddara)

55 min · 659 kalorier

Klassisk italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Krämig spenat- och parmesanpasta

30 min · 561 kalorier