Tillbaka till recepten
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão

Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão

Ett krämigt och mättande ris som är en riktig klassiker vid portugisiska familjemiddagar. Riskornen får sjuda i en fyllig buljong på tomat och lagerblad, tillsammans med möra bönor och tärnad chorizo som släpper ifrån sig sin djupt röda, aromatiska olja.

3visningar0
comfort-foodtraditionalportuguesespicy
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

673
Kalorier
25g
Protein
100g
Kolhydrater
18g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Vitt ris
    ~263 cal/per portion
    (torrt)
  • 400 g
    Röd böna
    ~221 cal/per portion
    (kokta och avrunna)
  • 1 st
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Rund tomat
    ~18 cal/per portion
    (skalade och krossade)
  • 50 g
    Chorizo
    ~53 cal/per portion
    (fint tärnad)
  • 3 msk
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 st
    Lagerblad
  • 900 ml
    Mineralvatten
  • 0.5 st
    Persilja
    (hackad)
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 nypa
    Malen svartpeppar
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Förberedelser

    Finhacka löken och vitlöksklyftorna. Skär chorizon i små tärningar (ca 5 mm) och krossa de skalade tomaterna grovt.

    5 min
  2. Fräs basen

    Hetta upp olivoljan i en rymlig panna eller gryta. Fräs lök och vitlök mjukt utan att det tar färg. Tillsätt chorizon så att den börjar släppa sitt smakrika fett och färgar oljan vackert orange-röd.

    5 min
  3. Koka ihop tomaterna

    Rör ner de krossade tomaterna och lagerbladet. Låt sjuda på medelvärme tills tomaterna kokat ihop och bildat en tät, koncentrerad bas i botten av pannan.

    5 min
  4. Glansera riset

    Häll i det vita riset. Rör om i någon minut så att varje riskorn täcks ordentligt av fettet och blir lätt genomskinligt i kanterna.

    2 min
  5. Vätska och tillagning

    Tillsätt de röda bönorna och häll på vattnet. Krydda med salt och peppar. Koka upp, lägg på lock och låt sjuda på låg värme. Riset ska suga åt sig vätskan men fortfarande vara ordentligt blött och simmigt.

    15 min
  6. Slutfinish

    Kontrollera att riset är mjukt. Ta grytan från värmen medan det fortfarande finns en krämig sås kvar. Strö över hackad persilja och servera omedelbart innan riset hinner suga upp all buljong.

    3 min

Kockens tips

  • Riset ska vara 'malandrinho', vilket innebär att det ska finnas gott om mustig sås kvar på tallriken. Låt det inte koka torrt som en pilaff.
  • Om riset suger åt sig för mycket vätska under tillagningen kan du tillsätta en skvätt hett vatten för att behålla den rätta krämigheten.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp. Vid uppvärmning, tillsätt en skvätt vatten för att lösa upp riset då det stelnar till när det blir kallt.

4.3
15 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão | FoodCraft