Tillbaka till recept
Sobanudlar i dashibuljong med tofu

Sobanudlar i dashibuljong med tofu

Spänstiga bovetenudlar i en klar, mörk buljong. Den rökiga doften från dashin möter krispigheten från finstrimlad salladslök.

0
traditionaljapanesevegetarian
15min
Förberedelse
15min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

483
Kalorier
28g
Protein
83g
Kolhydrater
6g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Sobanudlar
    ~336 cal/per portion
    (torra)
  • 1 L
    Dashibuljong
    ~33 cal/per portion
    (färdig att använda)
  • 4 tbsp
    Sojasås
    ~8 cal/per portion
    (ljus)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portion
  • 1 tsp
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 200 g
    Fast tofu
    ~72 cal/per portion
    (i 2 cm stora tärningar)
  • 8 piece
    Shiitake
    ~14 cal/per portion
    (skivad)
  • 2 piece
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (finstrimlad)
  • 1 piece
    Norialgervalfritt
    ~2 cal/per portion
    (i tunna strimlor)

Allergener

glutenfisksoja
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered buljongen

    Blanda dashi, sojasås, mirin och socker i en kastrull. Låt sjuda försiktigt. Buljongen ska förbli klar och få en vacker, djup bärnstensfärg.

    5 min
  2. Koka nudlarna

    Lägg nudlarna i en kastrull med rikligt med osaltat, kokande vatten. Koka tills de är mjuka men har ett tydligt tuggmotstånd. Häll av och skölj noggrant under rinnande kallt vatten för att få bort överflödig stärkelse.

    6 min
  3. Toppings och tofu

    Tärna tofun i jämna bitar och skiva shiitakesvampen. Strimla salladslöken på snedden. Se till att tofun är väl avrunnen för att inte späda ut buljongens smak.

    4 min
  4. Montering

    Fördela de kalla nudlarna i skålar. Häll den heta buljongen över. Toppa med tofu, svamp och lök. Avsluta med en nypa strimlade norialger.

    2 min

Kockens tips

  • Skölj sobanudlarna i kallt vatten samtidigt som du gnuggar dem lätt mellan händerna för att få bort stärkelsen; det är hemligheten för att de inte ska klibba ihop.
  • Låt aldrig buljongen koka efter att du har tillsatt mirin och soja, då riskerar du att dölja dashins subtila och aromatiska dofter.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Buljongen kan dock förvaras separat i kylskåp i upp till 2 dagar.

4.0
4 recensioner
Betygsätt detta recept:
Sobanudlar i dashibuljong med tofu | FoodCraft