Recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter göra det enklare att få i sig något mättande, med måttligt med fett, fibrer och lite socker. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller grillade räkspett med 34 g. Här finns 867 recept att välja bland.

Wontonsoppa

1 h 15 min · 366 kalorier

Ångkokta italienska fläskravioli med parmesan

50 min · 395 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Halstrad lax à la plancha

18 min · 598 kalorier

Kyckling Tikka Masala

55 min · 591 kalorier

Grönsaksgratäng

1 h 10 min · 547 kalorier

Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis

1 h 5 min · 704 kalorier

Kefta med ägg

50 min · 529 kalorier

Biff med thailändsk basilika

25 min · 270 kalorier

Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta

55 min · 517 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Klassisk Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Klassisk ankterrin

2 h 10 min · 264 kalorier

Pad Pak Ruam Mit

25 min · 229 kalorier

Tysk rödbetssallad med sill

1 h 10 min · 375 kalorier

Amerikansk Kyckling Curry

50 min · 527 kalorier

Bönsoppa

2 h · 385 kalorier

Biffkofta

30 min · 426 kalorier

Sauterad biff med champinjoner och rödvin

25 min · 341 kalorier

Gösfilé på tyskt vis

27 min · 402 kalorier

Thailändsk fisksoppa med citrongräs

40 min · 143 kalorier

Räkor cocktail

20 min · 518 kalorier

Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg

1 h 50 min · 536 kalorier

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier