Recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika rätter göra det enklare att få i sig något mättande, med måttligt med fett, fibrer och lite socker. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein per portion eller grillade räkspett med 34 g. Här finns 867 recept att välja bland.

Vegetarisk chili

1 h 20 min · 356 kalorier

Tandoorikyckling

45 min · 536 kalorier

Kalvscaloppine med citron

25 min · 359 kalorier

Laxmousse med pepparrot

33 min · 439 kalorier

Klassisk kycklingsoppa med nudlar

1 h 5 min · 538 kalorier

Klassisk gulasch på högrev och paprika

2 h 55 min · 519 kalorier

Klassisk Hjortragout

2 h 40 min · 513 kalorier

Wakame-sallad med tofu

15 min · 259 kalorier

Rödvinsbrässerad högrev

3 h 30 min · 586 kalorier

Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron

25 min · 276 kalorier

Gröna flageoletbönor med smör och bacon

1 h 45 min · 367 kalorier

Kinesisk krabbsoppa med ägg

30 min · 165 kalorier

Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås

35 min · 479 kalorier

Doenjang Jjigae

40 min · 294 kalorier

Pilgrimsmusslor med vinägrett

20 min · 255 kalorier

Ingefärs- och vitlöksbiff

35 min · 267 kalorier

Wontonsoppa

1 h 15 min · 366 kalorier

Wokad tofu med krispiga grönsaker

35 min · 355 kalorier

Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad

25 min · 438 kalorier

Spansk nudelsoppa

50 min · 395 kalorier

Klassisk Gyudon

30 min · 399 kalorier

Kinesisk Stil Grönsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Gang Jued Wun Sen – klar thailändsk glasnudelsoppa

35 min · 345 kalorier

Ljummen linssallad med knaperstekt bacon

45 min · 516 kalorier