
Wontonsoppa
En kristallklar buljong med silkeslena dumplings. Fyllningen av fläsk och räkor har det perfekta tugget, medan ingefäran ger en behaglig och omedelbar värme i eftersmaken.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceKycklingskrov~110 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 1.5 LMineralvattenVeganGluten-free
- 20 pieceWontonplattor~63 cal/per portionVegan
- 200 gFläskfärs~132 cal/per portionGluten-free
- 100 gRäka~25 cal/per portion(skalad och finhackad)Gluten-free
- 2 piecePak choi~11 cal/per portion(halverad)VeganGluten-free
- 3 pieceSalladslök~3 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 tspIngefärspulver~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 tbspRisvin~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchMalen vitpepparVeganGluten-free
- 15 gTorkade räkor~10 cal/per portion(sköljda)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Koka grunden till buljongen
Lägg kycklingskrovet och de torkade räkorna i en kastrull med kallt vatten. Koka upp och skumma noggrant av de grå orenheterna på ytan för att hålla buljongen klar. Tillsätt en skiva ingefära och hälften av salladslöken. Låt sjuda på låg värme utan lock.
45 minFörbered fyllningen
Finhacka räkorna med en vass kniv. Blanda fläskfärs, räkor, ingefärspulver, resten av den hackade salladslöken, en matsked soja och sesamolja i en bunke. Arbeta smeten kraftigt för hand tills den blir seg och klibbig.
15 minVik dina wontons
Lägg en liten klick fyllning i mitten av varje wonton-ark. Fukta kanterna med lite vatten. Vik till en triangel, tryck ut all luft och för sedan ihop de två hörnen. Tryck till ordentligt så att knytena håller tätt.
20 minKoka knyten och grönsaker
Sjud dina wontons i en stor kastrull med kokande vatten. När de flyter upp till ytan och degen blir genomskinlig är de färdigkokta. Förväll samtidigt den halverade pak choien i kycklingbuljongen i cirka 2 minuter.
5 minMontera soppan
Sila kycklingbuljongen genom en finmaskig sil. Smaka av med resten av sojan, risvinet och vitpeppar. Fördela dina wontons och pak choi i djupa skålar och slå över den heta buljongen. Avsluta med några droppar sesamolja.
5 min
Kockens tips
- •Fyll inte dina wontons för mycket; degen behöver lite utrymme för att kunna röra sig runt fyllningen under kokningen.
- •Koka alltid dina wontons i en separat kastrull med vatten istället för direkt i buljongen, annars gör stärkelsen från degen att din fina buljong blir grumlig.
Förvaring
Råa wontons kan frysas in styckvis på en bricka innan de packas i påsar. Buljongen håller i upp till 3 dagar i kylskåp.