
Ingefärs- och vitlöksbiff
Möra strimlor av biff som snabbt bryns till perfektion. Doften av fräst ingefära och vitlök fyller köket, medan den simmiga såsen omsluter köttet med en djup glans.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gRyggbiff~238 cal/per portion(tunt skivad)Gluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 tbspSojasås~6 cal/per portionVegan
- 1 tbspRisvin~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspMajsstärkelse~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspFarinsocker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 1 tspSesamolja~11 cal/per portionVeganGluten-free
- 30 gFärsk ingefära~6 cal/per portion(skalad och skuren i fina tändstickor)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Strimla köttet
Skär biffen i riktigt tunna strimlor, noga tvärs över muskelfibrerna. Detta är hemligheten bakom ett riktigt mört resultat.
10 minMarinera för textur
Blanda köttet i en skål med soja, risvin och majsstärkelse. Stärkelsen skapar en skyddande hinna som kapslar in köttsaften och ger en sammetslen yta.
15 minFörbered smakbasen
Finhacka vitlöken, strimla salladslöken på snedden och skär den färska ingefäran i tunna tändstickor. Rör ihop resten av såsen med socker och malen ingefära.
10 minSnabbstek på hög värme
Hetta upp jordnötsoljan i en rykande het wok eller stekpanna. Tillsätt köttet – det ska fräsa till ordentligt direkt. Lyft ur köttet så snart det fått fin färg men fortfarande är rosa i mitten.
5 minGlasera och montera
Fräs vitlök och färsk ingefära i samma panna i ca 30 sekunder. Vänd ner köttet igen tillsammans med såsblandningen och salladslöken. Rör om kraftigt tills såsen tjocknat och glaserat varje köttbit. Avsluta med några droppar sesamolja.
2 min
Kockens tips
- •Hettan är nyckeln: pannan måste vara rykande het innan du börjar steka köttet för att få rätt karaktär.
- •Stek aldrig för mycket kött åt gången; dela upp det i två omgångar om det behövs för att undvika att köttet kokar i sin egen vätska.
Förvaring
Bör avnjutas direkt från pannan. Köttet har en tendens att bli segt om det värms upp på nytt.