
Klassisk gulasch på högrev och paprika
Mörkokt högrev i en mustig, mörk och glansig sås. En kraftfull doft av paprika och kummin står i centrum och ger rätten en djup, rund karaktär.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gFjäderbladsbog~405 cal/per portion(skuret i 3 cm stora tärningar)Gluten-free
- 600 gGul lök~54 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 40 gIster~90 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 tbspMilt paprikapulver~52 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspKummin~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/per portionVeganGluten-free
- 150 mlRödvin~28 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 500 mlOxbuljong~11 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryna köttet
Hetta upp ister eller olja i en gjutjärnsgryta tills det ryker lätt. Bryn köttärningarna på hög värme så att de får en fin, mörk stekyta runt om. Lyft sedan ur köttet.
10 minFräsa löken
Tillsätt den skivade löken i samma fett. Låt löken mjukna och svettas på låg värme tills den blir glansig och börjar få färg. Det är den stora mängden lök som ger såsen dess fyllighet och kropp.
15 minRosta kryddorna
Rör ner vitlök, tomatpuré, kummin och paprikapulver. Låt fräsa med i ungefär en minut så att kryddornas eteriska oljor frigörs utan att de bränns, vilket annars kan ge en bitter smak.
2 minDeglasera och tillsätt vätska
Deglasera grytan med rödvin och skrapa loss alla smakrika rester från botten. Lägg tillbaka köttet, häll på oxbuljong och toppa upp med vatten. Koka upp och sänk sedan värmen till ett minimum så att det bara sjuder försiktigt.
5 minLångkok
Sjud under lock i ungefär 2 timmar. Såsen ska koka ihop, mörkna och täcka baksidan av en sked. Köttet är klart när det faller isär utan motstånd när du trycker med en gaffel.
120 min
Kockens tips
- •Snåla inte med löken; när den kokar sönder ger den såsen naturlig redning och fyllighet utan att du behöver tillsätta mjöl.
- •Laga den gärna en dag i förväg – gulasch smakar alltid bäst när den fått stå till sig och smakerna har hunnit gifta sig ordentligt.
Förvaring
Håller i 3 till 4 dagar i kylen i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa.