szybkie keto Przepisy

Szybkie przepisy keto stawiają na smaki. Przygotuj Steak z jagnięciny z przyprawami z Lewantu w mgnieniu oka. Z 364 opcjami, twoje posiłki pozostaną różnorodne i smaczne.

Łatwy

Hiszpańska bagietka czosnkowa

284 kcal

3g

20 min

Łatwy

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwy

Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami

940 kcal

21g

15 min

Łatwy

Sos z czerwonego curry i mleczka kokosowego

258 kcal

3g

25 min

Łatwy

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Łatwy

Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu

360 kcal

13g

25 min

Łatwy

Klasyczna sałatka Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Łatwy

Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami

202 kcal

29g

25 min

Łatwy

Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Łatwy

Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem

161 kcal

2g

25 min

Łatwy

Grillowany łosoś w sosie koperkowym

589 kcal

40g

25 min

Średni

Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami

423 kcal

30g

30 min

Średni

Wołowina z papryką

465 kcal

34g

30 min

Łatwy

Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym

165 kcal

5g

18 min

Łatwy

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

115 kcal

3g

15 min

Łatwy

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

139 kcal

2g

15 min

Łatwy

Tradycyjna Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Łatwy

Krewetki smażone z imbirem

268 kcal

31g

25 min

Średni

Krewetki w tempurze

287 kcal

13g

30 min

Łatwy

Szpinak smażony z czosnkiem

261 kcal

8g

15 min

Łatwy

Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Łatwy

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Łatwy

Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym

203 kcal

15g

15 min

Łatwy

Soczysta wieprzowina z papryką

368 kcal

28g

30 min