Łatwe
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Tzatziki z koperkiem
183 kcal
4g
20 min
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Eskalopki cielęce z pieczarkami
470 kcal
37g
30 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Bánh tráng nướng (Wietnamska pizza)
338 kcal
16g
25 min
Łatwe
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min