szybkie keto Przepisy

Szybkie przepisy keto stawiają na smaki. Przygotuj Steak z jagnięciny z przyprawami z Lewantu w mgnieniu oka. Z 364 opcjami, twoje posiłki pozostaną różnorodne i smaczne.

Łatwy

Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka

192 kcal

21g

30 min

Łatwy

Tofu w sosie musztardowym

254 kcal

17g

25 min

Średni

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Łatwy

Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym

286 kcal

17g

25 min

Łatwy

Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków

276 kcal

17g

30 min

Średni

Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym

306 kcal

26g

25 min

Łatwy

Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem

280 kcal

11g

30 min

Łatwy

Awokado faszerowane krewetkami

1239 kcal

27g

20 min

Średni

Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym

693 kcal

96g

20 min

Średni

Wołowina z szalotkami

477 kcal

34g

30 min

Średni

Stek z sosem pieprzowym

573 kcal

35g

25 min

Średni

Siekany tatar wołowy

696 kcal

52g

25 min

Łatwy

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

539 kcal

45g

30 min

Łatwy

Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną

299 kcal

27g

30 min

Łatwy

Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki

148 kcal

1g

15 min

Łatwy

Carpaccio wołowe z parmezanem

437 kcal

39g

20 min

Łatwy

Młoda cebulka w sosie vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Łatwy

Klasyczna remulada z selera

432 kcal

5g

20 min

Łatwy

Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym

442 kcal

28g

25 min

Łatwy

Kalafior na parze z masłem i szarą solą

75 kcal

1g

25 min

Średni

Rożki parmezanowe z puszystym serkiem

305 kcal

21g

30 min

Łatwy

Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem

530 kcal

32g

20 min

Łatwy

Krewetki na maśle czosnkowym

289 kcal

30g

25 min

Średni

Żabie udka z czosnkiem i pietruszką

382 kcal

34g

25 min