Łatwy
Pulga z chorizo
319 kcal
11g
15 min
szybkie bez laktozy Przepisy
601 przepisów
Nie musisz rezygnować ze smaku, aby unikać laktozy. Chips and Salsa Maison (359 kcal) i nadziewany chleb pita z jagnięciną (709 kcal) są idealne na szybkie posiłki. Możesz je jeść bez umiaru, ułatwiając sobie codzienną kuchnię.
Łatwy
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwy
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwy
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwy
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwy
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwy
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwy
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średni
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwy
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwy
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwy
Sałatka Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Łatwy
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwy
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Łatwy
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwy
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwy
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwy
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwy
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwy
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Średni
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Średni
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwy
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwy
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy Mięso i ryby(204)szybkie bez laktozy chińskie Przepisy(102)szybkie bez laktozy Przystawki(84)szybkie bez laktozy Warzywa(84)szybkie bez laktozy Dania kompletne(78)szybkie bez laktozy japońskie Przepisy(68)szybkie bez laktozy Przekąski(59)szybkie bez laktozy tajskie Przepisy(57)szybkie bez laktozy hiszpańskie Przepisy(56)szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy(54)szybkie bez laktozy Sałatki(50)szybkie bez laktozy włoskie Przepisy(39)